Reflektioner efter en yogaklass.

  För några veckor anmälde jag mig till en yogakurs. Jag anmälde mig dagen innan den skulle börja. Ovanligt spontant för att vara mig-men att jag är glad för att …

Ingen mera mindfulness än?

  Jag har inte kunnat bjuda er på någon mer mindfulness-input på bloggen än vanligt-än. Ibland, som under den senaste perioden, har jag liksom varit för trött för att ta …

Mot mera mindfulness!

Det pratas och skrivs om nyårslöften i olika forum och diverse olika kom-i-form-challenge drar igång. Det ska ske stora förändringar och förvandlingar. Jag avger inga löften. Jag sätter upp mål …